Sposob na chroniczne zmeczenie (9788364278723)



Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i wytrzymałość. Ciągły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna może przerodzić się w problemy z tarczycą, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił.
Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Równie ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i powodują chroniczne zmęczenie.
Poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy prawidłowo trawisz spożywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich mogą zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów. Dzięki tej książce podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.
Poczuj, że żyjesz!


Product details

  • Paperback | 296 pages
  • 145 x 205 x 16mm | 360g
  • Białystok, Poland
  • Polish
  • 1. Auflage.
  • 9788364278723


Download Sposob na chroniczne zmeczenie (9788364278723).pdf, available at ebookdownloadfree.co for free.

>DOWNLOAD NOW<

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

World Order : Reflections on the Character of Nations and the Course of History (9780141979007)

Gambar
In World Order, Henry Kissinger - one of the leading practitioners of world diplomacy and author of On China - makes his monumental investigation into the 'tectonic plates' of global history and state relations. World Order is the summation of Henry Kissinger's thinking about history, strategy and statecraft. As if taking a perspective from far above the globe, it examines the great tectonic plates of history and the motivations of nations, explaining the attitudes that states and empires have taken to the rest of the world from the formation of Europe to our own times. Kissinger identifies four great 'world orders' in history - the European, Islamic, Chinese and American. Since the end of Charlemagne's empire, and especially since the Peace of Westphalia in 1648, Europeans have striven for balance in international affairs, first in their own continent and then globally. Islamic states have looked to their destined expansion over regions populated by unbelievers
Baca selengkapnya

Alien Contact (9780761372974)

Gambar
Most humans know that scientists are combing outer space for evidence of intelligent life in the universe. And most aliens know that the Galactic Union has been diligently jamming those efforts until Earth is ready to join. A small group of aliens has other ideas, though. They plan on sending humans fake messages as part of a plan for world domination. Only one human can stop them―Zack Gaither, Alien Agent. Zack will have to use all he's learned in his previous adventures to save Earth from the Gnairt. Fortunately, he's got some help this time. And she's kinda cute... Product details For ages 9-12 Format Paperback | 144 pages
Baca selengkapnya

A historia de Anne : O que a dor da rejeicao e capaz de fazer com um ser humano (9781086149128)

Gambar
Quando falamos de rejeição, cada um a supera de uma forma, alguns quase não dão importância e se tornam até mais fortes, outros são esmagados pela falta de atenção e carinho, entram em um estado depressivo que só vai piorando com o tempo. Conheça a história de Anne e entenda o que pode acontecer quando não nos sentimos amados. Product details Format Paperback | 128 pages Dimensions 152 x 229 x 8mm
Baca selengkapnya