Sposob na chroniczne zmeczenie (9788364278723)



Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i wytrzymałość. Ciągły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna może przerodzić się w problemy z tarczycą, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił.
Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Równie ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i powodują chroniczne zmęczenie.
Poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy prawidłowo trawisz spożywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich mogą zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów. Dzięki tej książce podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.
Poczuj, że żyjesz!


Product details

  • Paperback | 296 pages
  • 145 x 205 x 16mm | 360g
  • Białystok, Poland
  • Polish
  • 1. Auflage.
  • 9788364278723


Download Sposob na chroniczne zmeczenie (9788364278723).pdf, available at ebookdownloadfree.co for free.

>DOWNLOAD NOW<

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

The Code Book : The Science of Secrecy from Ancient Egypt to Quantum Cryptography (9780385495325)

Gambar
In his first book since the bestselling Fermat's Enigma, Simon Singh offers the first sweeping history of encryption, tracing its evolution and revealing the dramatic effects codes have had on wars, nations, and individual lives. From Mary, Queen of Scots, trapped by her own code, to the Navajo Code Talkers who helped the Allies win World War II, to the incredible (and incredibly simple) logisitical breakthrough that made Internet commerce secure, The Code Book tells the story of the most powerful intellectual weapon ever known: secrecy. Throughout the text are clear technical and mathematical explanations, and portraits of the remarkable personalities who wrote and broke the world's most difficult codes. Accessible, compelling, and remarkably far-reaching, this book will forever alter your view of history and what drives it. It will also make you wonder how private that e-mail you just sent really is. Product details ...
Baca selengkapnya

A Bibliographical Catalogue of Books Privately Printed : Including Those of the Bannatyne, Maitland and Roxburghe Clubs, and of the Private Presses at Darlington, Auchinleck, Lee Priory, Newcastle, Middle Hill, and Strawberry Hill. by John Martin, F.L.S (9781377678016)

Gambar
This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references, library stamps (as most of these works have been housed in our most important libraries around the world), and other notations in the work. This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work. As a reproduction of a historical artifact, this work may contain missing or blurred pages, poor pictures, errant marks, etc. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservati...
Baca selengkapnya

An Old-Fashioned Girl (9780140374490)

Gambar
Another coming-of-age novel from the author of beloved favorite Little Women Polly Milton never questions the way she is-until she goes to visit her cousins in the city. Her cousin Fanny looks too glamorous to be Polly's age, and wouldn't be caught dead playing in the snow. Will Polly ever learn to be like the other girls? And does she even want to? Sometimes being old-fashioned is right in style. A timeless story by the author of Little Women. Product details For ages 12-17 Format Paperback | 360 pages Dimensions ...
Baca selengkapnya